6 steg til et mindful hjem

6 steg til et mindful hjem

Mine første år på Sri Lanka bodde jeg sammen med en Buddhist munk. Det var en spennende og lærerik tid. En dag skulle vi ha en fjong minister på besøk og min munk (som jobbet for Presidenten) var i full aksjon og vasket. Jeg snakket til han og han svarte irritert. Jeg...
6 trinn til ny start, det er VÅR!

6 trinn til ny start, det er VÅR!

Det er vår, knoppene har åpnet seg og er klare til blomstring. For at du skal nyte godt av vårens dynamiske nye kraft må du sørge for at det er plass til den. Det er på tide å komme ut av vinterdvalen åpne seg opp og strekke seg mot sola. Ute i naturen våkner...
Få boutique følelsen hjemme

Få boutique følelsen hjemme

Et boutique-hotell er mindre hoteller med en klar personlighet og en særegen sjarm. Mange boutique-hoteller har en unik kombinasjon av skjønnhet og harmoni som tar utgangpunkt i naturen i omgivelsene. Jeg søker til disse hotellene på mine reiser for å få både ytre og...
Elsk ditt rot

Elsk ditt rot

Elsk ditt rot? Tenker du kanskje men en av de viktigste grunnene til at vi har det rotete i livet er motstand mot å rydde. Motstand har først og fremst å gjøre med å ikke være i stand til eller villig til å takle de negative følelsene rotet har i livet ditt eller...