Zen ditt liv i  7 trinn

Zen ditt liv i 7 trinn

Zen er blitt et populært begrep i Vesten. Zen er å leve i harmoni med kropp, sjel, sinn og hjem. Zen er en sinnstilstand. Zen innebærer å slippe illusjonen og se ting som de er. Og for å se ting som de er, må du se det som er. Ikke la det drukne i all det unødvendige...
9 tips til sommermagi

9 tips til sommermagi

I feng shui er det ild som er sommerenergien. Her hjemme skal vi akkurat feiret midtsommer med gedigne bål. Så nyt nå, dagene blir fremdeles litt kortere nettene litt lengre men vi forhåpentligvis har vi noen alte dovne, sommerdager foran oss. Pass på å fylle deg opp...
Yin og Yang

Yin og Yang

Yin og Yang er et populært begrep og symbolet Tai Ji, kjenner de aller fleste. Det oppfattes av mange som symbolet på de motstridende kreftene vi omgir oss med, mørkt og lyst, sol og måne, negativt og positivt osv..  Men yin og yang er ikke motstridene krefter, de er...
6 Flower Powers til livet ditt

6 Flower Powers til livet ditt

Blomster terapi har vært en viktig del av folkemedisinen gjennom tusener av år. Ved å fylle badekaret med vann og helende blomster vil du i følge javanesisk tradisjon rense deg for negativitet og fylle deg opp med positive energier. Blomster har en naturlig...
Wabi Sabi

Wabi Sabi

Bare elsker Japansk filosofi og for meg som er et vestlig rotehode finner jeg masse inspirasjon til å stresse ned, puste dypere og se livet på en litt annen måte. Jeg går litt dypere inn rett og slett når jeg inspireres av denne Øslige mystikken. Lengter du etter ro i...
Ayurveda hemmeligheter

Ayurveda hemmeligheter

Denne uken får du et par videoer i ukas Happy Friday Blogg! Kos deg, prøv mine oppskifter og få balanse i livet. I denne videoen deler jeg oppskiften på hvordan du kan lage en Guta Kola smoothie og få overskudd og Glede. Gotu Kola er kanskje den mest spirituelle av...

Se magien rundt deg med feng shui

Harry Potter er en av de mest populære bokseriene så langt i dette århundre og både Potter,  Ringens Herre og Twilight serien har gått som en farsott på kino. Vi lengter til et liv med magi, vekk fra det ordinære, det vanlige, det som vi tror er kjedelig. I vår...
8 elementer til Zen hagen

8 elementer til Zen hagen

Det er over 800 år siden japanske Zen Buddhister begynte å anlegge hager som skulle symbolisere paradiset og livets gang. Det er ikke mange igjen som har kompetanse til å skape disse hagene.  Men vi kan inspireres og ta i bruk noen av symbolene for å skape en stille...
Fem trinn til shibumi i livet

Fem trinn til shibumi i livet

Shibumi er et japansk ord som er vanskelig å oversette. Shibumi er en tilstand snarere enn en kunnskap. Den nærmeste beskrivelsen jeg kommer til Shibumi er den myke stillheten. Eller den innerste kjernen i alle ting, det helt genuine innerst i deg og meg. Shibumi...
9 steg til et ryddigere hjem

9 steg til et ryddigere hjem

#1. En ting inn – en ting ut. Rydding og å kvitte seg med ting er bortkastet hvis du ikke stopper med å stappe huset fullt av unødvendige ting. Første steget er å bremse strømmen av ting inn i hjemmet ditt. Tenk deg om og ikke slippe noe du ikke ønsker velkommen...