Seks tips til en forenklet hverdag

Seks tips til en forenklet hverdag

Ukas Happy Friday blogg handler om et enklere liv. Rydding er HOT for tiden. Vi shopper og shopper, og fyller hjemmet meg ting, mens vi tar ikke noe ut – er det rart det blir fullt? På samme måte så fyller vi på med ting i livet vårt, uten å si nei til noe...
Rydde-yoga

Rydde-yoga

Yoga er hot – alle typer yoga, og det vi tenker på når vi hører ordet yoga er er myke mennesker som vrir kroppen i de merkeligste stillingene (hvert fall hvis du er en skikkelig Yogi). Men disse stillingene er bare en liten del av yoga. Ordet yoga kommer fra Sanskrit,...
Å leve med feng shui

Å leve med feng shui

Fengshuiliving er en livstil. Naturen har sine egne lover. Sola står alltid opp i øst  og går ned i vest uansett hvor vi befinner oss på vår vakre blå planet. Trosser vi naturen får vi ubalanse. Spiller vi på lag med naturen blir livet harmonisk. Det er så enkelt....
Uperfekt med Wabi Sabi

Uperfekt med Wabi Sabi

Et av de største problemene jeg ser når det gjelder å komme i gang i livet, enten det gjelder rydding eller å starte på noe man kanskje har drømt om i mange år er “Perfeksjonisten”. Perfensjonisten er en liten stemme som hvisker oss i øret at: Det er ikke...
Zen ditt liv i  7 trinn

Zen ditt liv i 7 trinn

Zen er blitt et populært begrep i Vesten. Zen er å leve i harmoni med kropp, sjel, sinn og hjem. Zen er en sinnstilstand. Zen innebærer å slippe illusjonen og se ting som de er. Og for å se ting som de er, må du se det som er. Ikke la det drukne i all det unødvendige...
Yin og Yang

Yin og Yang

Yin og Yang er et populært begrep og symbolet Tai Ji, kjenner de aller fleste. Det oppfattes av mange som symbolet på de motstridende kreftene vi omgir oss med, mørkt og lyst, sol og måne, negativt og positivt osv..  Men yin og yang er ikke motstridene krefter, de er...
Wabi Sabi

Wabi Sabi

Bare elsker Japansk filosofi og for meg som er et vestlig rotehode finner jeg masse inspirasjon til å stresse ned, puste dypere og se livet på en litt annen måte. Jeg går litt dypere inn rett og slett når jeg inspireres av denne Øslige mystikken. Lengter du etter ro i...
Ayurveda hemmeligheter

Ayurveda hemmeligheter

Denne uken får du et par videoer i ukas Happy Friday Blogg! Kos deg, prøv mine oppskifter og få balanse i livet. I denne videoen deler jeg oppskiften på hvordan du kan lage en Guta Kola smoothie og få overskudd og Glede. Gotu Kola er kanskje den mest spirituelle av...

Se magien rundt deg med feng shui

Harry Potter er en av de mest populære bokseriene så langt i dette århundre og både Potter,  Ringens Herre og Twilight serien har gått som en farsott på kino. Vi lengter til et liv med magi, vekk fra det ordinære, det vanlige, det som vi tror er kjedelig. I vår...
Fem trinn til shibumi i livet

Fem trinn til shibumi i livet

Shibumi er et japansk ord som er vanskelig å oversette. Shibumi er en tilstand snarere enn en kunnskap. Den nærmeste beskrivelsen jeg kommer til Shibumi er den myke stillheten. Eller den innerste kjernen i alle ting, det helt genuine innerst i deg og meg. Shibumi...