Åtte trinn til julefred med Wabi Sabi

Åtte trinn til julefred med Wabi Sabi

Med en fot i vesten og en for i Østen ser jeg hvordan vi kan lære fra hverandre. Er du stresset til jul kan du finne sjelefred med det japanske uttrykket «wabi sabi», som oppfordrer til å leve enkelt og elske det som er.Filosofien stammer fra 1500-tallet og bygger på...
Rydde-yoga

Rydde-yoga

Yoga er hot – alle typer yoga, og det vi tenker på når vi hører ordet yoga er er myke mennesker som vrir kroppen i de merkeligste stillingene (hvert fall hvis du er en skikkelig Yogi). Men disse stillingene er bare en liten del av yoga. Ordet yoga kommer fra Sanskrit,...
6 trinn til det enkle, rolige livet

6 trinn til det enkle, rolige livet

Hvordan kan du leve enklet og rolig i denne tiden som for mange er den mest hektiske i løpet av året?  Er det mulig å leve med en skate rytme, nå, denne tide av året hvor pulsen i naturen er på det roligste?  Er det mulig i en hektisk hverdag med unger og bikkjer og...
Seks feng shui tips for å booste energien

Seks feng shui tips for å booste energien

Feng shui betyr bokstavelig tak vind og vann er og er en fem tusen år gammel kinesisk lære om hvordan du strukturerer hjemmet ditt og livet ditt for å få best mulig flyt av energi. Og flyter energien har vi flow i livet.  # 1. Let it flow Hvilken følelse får du når du...
Seks enkle fengshui tips til soverommet ditt.

Seks enkle fengshui tips til soverommet ditt.

Det er to måter å bygge energi, med mat eller søvn. Søvn er viktig, fordi sover vi dårlig får vi ikke fornyet energiene våre helt enkelt. Dårlig søvn gir oss dårlig kjærlighetsliv. Våre evne til å tjene penger blir svekket, det samme blir helse og familieforhold. Og...

You have Successfully Subscribed!