6 steg til et mindful hjem

6 steg til et mindful hjem

Mine første år på Sri Lanka bodde jeg sammen med en Buddhist munk. Det var en spennende og lærerik tid. En dag skulle vi ha en fjong minister på besøk og min munk (som jobbet for Presidenten) var i full aksjon og vasket. Jeg snakket til han og han svarte irritert. Jeg...
Å leve med intuisjonen

Å leve med intuisjonen

Vi er alle født med en intuisjon, en liten indre stemme som hvisker hvilken vei vi skal gå. Men den stille intuisjonen har lett for å drukne i alle andres meninger, og ikke minst den støyende verden de fleste av oss lever i. Vi har alle en liten Tinkerbell eller Timmy...
Seks enkle fengshui tips til soverommet ditt.

Seks enkle fengshui tips til soverommet ditt.

Det er to måter å bygge energi, med mat eller søvn. Søvn er viktig, fordi sover vi dårlig får vi ikke fornyet energiene våre helt enkelt. Dårlig søvn gir oss dårlig kjærlighetsliv. Våre evne til å tjene penger blir svekket, det samme blir helse og familieforhold. Og...
Wabi Sabi

Wabi Sabi

Bare elsker Japansk filosofi og for meg som er et vestlig rotehode finner jeg masse inspirasjon til å stresse ned, puste dypere og se livet på en litt annen måte. Jeg går litt dypere inn rett og slett når jeg inspireres av denne Øslige mystikken. Lengter du etter ro i...
9 steg til et ryddigere hjem

9 steg til et ryddigere hjem

#1. En ting inn – en ting ut. Rydding og å kvitte seg med ting er bortkastet hvis du ikke stopper med å stappe huset fullt av unødvendige ting. Første steget er å bremse strømmen av ting inn i hjemmet ditt. Tenk deg om og ikke slippe noe du ikke ønsker velkommen...