6 trinn til det enkle, rolige livet

6 trinn til det enkle, rolige livet

Hvordan kan du leve enklet og rolig i denne tiden som for mange er den mest hektiske i løpet av året?  Er det mulig å leve med en skate rytme, nå, denne tide av året hvor pulsen i naturen er på det roligste?  Er det mulig i en hektisk hverdag med unger og bikkjer og...
Fem trinn til shibumi i livet

Fem trinn til shibumi i livet

Shibumi er et japansk ord som er vanskelig å oversette. Shibumi er en tilstand snarere enn en kunnskap. Den nærmeste beskrivelsen jeg kommer til Shibumi er den myke innerste stillheten. Eller den innerste kjernen i alle ting, det helt genuine innerst i deg og meg....
8 steg til et ryddig liv

8 steg til et ryddig liv

#1 Ha en ryddejournal Finn fram en enkel notatbok og bruk den som din ryddejournal. Post it-lapper er roteobjekter. Foran i boken skriver du ned en innholdsfortegnelse. Denne skriver du etterhvert som du fyller sidene i boken med tekst. Gi også hver side et...
Wabi Sabi

Wabi Sabi

Jeg elsker den Østlige filosofien og for meg som er et vestlig rotehode finner jeg masse inspirasjon til å stresse ned, puste dypere og se livet på en litt annen måte. Jeg går litt dypere inn rett og slett når jeg inspireres av denne Østlige mystikken. Lengter du...
6 mindre som gir deg mer

6 mindre som gir deg mer

Norge er kåret til verdens beste land å bo i, allikevel ser jeg flere frustrerte og stressede mennesker her enn jeg ser på landsbygda på Sri Lanka – mitt andre hjemland. Vi er på søken høyt og lavt etter ”noe”, og denne lengslene fyller mange av oss med ting. Hva om...
6 trinn til et mindful hjem

6 trinn til et mindful hjem

#1. MINDFULNESS Hva er egentlig mindfulness? Mindfulness kommer opprinnelig fra Theravada Buddhismen og betyr rett og slett oppmerksomt nærvær eller tilstedeværelse. – Hva har det med hjemmet mitt å gjøre, tenker du kanskje. – Alt, svarer jeg. Har vi en bevissthet på...

Få mine feng shui hemmeligheter

You have Successfully Subscribed!