Åtte trinn til julefred med Wabi Sabi

Åtte trinn til julefred med Wabi Sabi

Med en fot i vesten og en for i Østen ser jeg hvordan vi kan lære fra hverandre. Er du stresset til jul kan du finne sjelefred med det japanske uttrykket «wabi sabi», som oppfordrer til å leve enkelt og elske det som er. Filosofien stammer fra 1500-tallet og bygger på...
6 trinn til det enkle, rolige livet

6 trinn til det enkle, rolige livet

Hvordan kan du leve enkelt og rolig i denne tiden som for mange er den mest hektiske i løpet av året?  Er det mulig å leve med en sakte rytme,  denne tiden av året hvor pulsen i naturen er på det roligste?  Er det mulig i en hektisk hverdag med unger og bikkjer og...
Fem trinn til shibumi i livet

Fem trinn til shibumi i livet

Shibumi er et japansk ord som er vanskelig å oversette. Shibumi er en tilstand snarere enn en kunnskap. Den nærmeste beskrivelsen jeg kommer til Shibumi er den myke innerste stillheten. Eller den innerste kjernen i alle ting, det helt genuine innerst i deg og meg....
8 steg til et ryddig liv

8 steg til et ryddig liv

#1 Ha en ryddejournal Finn fram en enkel notatbok og bruk den som din ryddejournal. Post it-lapper er roteobjekter. Foran i boken skriver du ned en innholdsfortegnelse. Denne skriver du etterhvert som du fyller sidene i boken med tekst. Gi også hver side et...
Wabi Sabi

Wabi Sabi

Jeg elsker den Østlige filosofien og for meg som er et vestlig rotehode finner jeg masse inspirasjon til å stresse ned, puste dypere og se livet på en litt annen måte. Jeg går litt dypere inn rett og slett når jeg inspireres av denne Østlige mystikken. Lengter du...
6 mindre som gir deg mer

6 mindre som gir deg mer

Norge er kåret til verdens beste land å bo i, allikevel ser jeg flere frustrerte og stressede mennesker her enn jeg ser på landsbygda på Sri Lanka – mitt andre hjemland. Vi er på søken høyt og lavt etter ”noe”, og denne lengslene fyller mange av oss med ting. Hva om...

Få mine feng shui hemmeligheter

You have Successfully Subscribed!