6 trinn til et mindful hjem

6 trinn til et mindful hjem

#1. MINDFULNESS Hva er egentlig mindfulness? Mindfulness kommer opprinnelig fra Theravada Buddhismen og betyr rett og slett oppmerksomt nærvær eller tilstedeværelse. – Hva har det med hjemmet mitt å gjøre, tenker du kanskje. – Alt, svarer jeg. Har vi en bevissthet på...
Lever du med magi i hverdagen?

Lever du med magi i hverdagen?

Har du lest Alkymisten? For mange er det en eventyr saga, for meg kom den inn i livet mitt akkurat når jeg trengte det. Det var sommeren 1999 jeg åpnet opp for magien i livet. Etter noen turbulente år, med å gå i utakt med min egen rytme og gjøre alle de tingene som...
Zen ditt liv i  7 trinn

Zen ditt liv i 7 trinn

Zen er blitt et populært begrep i Vesten. Zen er å leve i harmoni med kropp, sjel, sinn og hjem. Zen er en sinnstilstand. Zen innebærer å slippe illusjonen og se ting som de er. Og for å se ting som de er, må du se det som er. Ikke la det drukne i all det unødvendige...
9 tips til sommermagi

9 tips til sommermagi

I feng shui er det ild som er sommerenergien. Her hjemme har vi akkurat brent St. Hans bål og feiret av sola har snudd. Så nyt nå, dagene blir kortere nettene lengre men vi forhåpentligvis har vi noen late dovne, sommerdager foran oss. Pass på å fylle deg opp med...
9 steg til et ryddigere hjem

9 steg til et ryddigere hjem

#1. En ting inn – en ting ut. Rydding og å kvitte seg med ting er bortkastet hvis du ikke stopper med å stappe huset fullt av unødvendige ting. Første steget er å bremse strømmen av ting inn i hjemmet ditt. Tenk deg om og ikke slippe noe du ikke ønsker velkommen...
8 elementer til Zen hagen

8 elementer til Zen hagen

Det er over 800 år siden japanske Zen Buddhister begynte å anlegge hager som skulle symbolisere paradiset og livets gang. Det er ikke mange igjen som har kompetanse til å skape disse hagene.  Men vi kan inspireres og ta i bruk noen av symbolene for å skape en stille...

Få guiden som hjelper deg til julegaver med passion & purpose.

Denne guiden gir deg tips, både til gaver fra hjertet og til at du kan leve med mindfulness gjennom hele julen, fra forberedelsene til selskapelighetene er over. Last den ned Nå.

You have Successfully Subscribed!