Zen ditt liv i 7 trinn

Zen ditt liv i 7 trinn

Zen er blitt et populært begrep i Vesten. Zen er å leve i harmoni med kropp, sjel, sinn og hjem. Zen er en sinnstilstand. Zen innebærer å slippe illusjonen og se ting som de er. Og for å se ting som de er, må du se det som er. Ikke la det drukne i all det unødvendige...
Få boutique følelsen hjemme

Få boutique følelsen hjemme

Et boutique-hotell er mindre hoteller med en klar personlighet og en særegen sjarm. Mange boutique-hoteller har en unik kombinasjon av skjønnhet og harmoni som tar utgangpunkt i naturen i omgivelsene. Jeg søker til disse hotellene på mine reiser for å få både ytre og...
6 trinn til et mindful hjem

6 trinn til et mindful hjem

#1. MINDFULNESS Hva er egentlig mindfulness? Mindfulness kommer opprinnelig fra Theravada Buddhismen og betyr rett og slett oppmerksomt nærvær eller tilstedeværelse. – Hva har det med hjemmet mitt å gjøre, tenker du kanskje. – Alt, svarer jeg. Har vi en bevissthet på...
6 mindre som gir deg mer

6 mindre som gir deg mer

Norge er kåret til verdens beste land å bo i, allikevel ser jeg flere frustrerte og stressede mennesker her enn jeg ser på landsbygda på Sri Lanka – mitt andre hjemland. Vi er på søken høyt og lavt etter ”noe”, og denne lengslene fyller mange av oss med ting. Hva om...
9 tips til sommermagi

9 tips til sommermagi

I feng shui er det ild som er sommerenergien. Her hjemme brant vi St. Hans bål og feiret av sola snudde. Så nyt nå, dagene blir kortere nettene lengre men vi forhåpentligvis har vi noen late dovne, sommerdager foran oss. Pass på å fylle deg opp med sommerens lekende...