5 daglige ritualer for en magisk hverdag

5 daglige ritualer for en magisk hverdag

5 daglige ritualer for en magisk hverdag Lykke er et valg og vi kan skape en magisk hverdag. Det er ingen floskel med små ting vi gjør hver dag. Jeg tror ikke på store ting og skippertak. Jeg tror at små daglige valg er det som skaper livet vårt. Nå er det eneste du...
Fem trinn til shibumi i livet

Fem trinn til shibumi i livet

Det er kaos overalt. Frykt styrer hverdagen til mange, og fremtiden er usikker. Hva skjer? Det er en ting du kan gjøre, du kan koble deg på den stillheten som er der tilgjengelig – alltid hvis du bare kan skru av all støyen Shibumi er et japansk ord som er...
Et annerledes nyttårs mål

Et annerledes nyttårs mål

Vi har gått inn i et nyttår og mange har satt seg nye mål for dette året som ligger her blankt, ubrukt og åpent. Vi har alle  525.600 minutter til rådighet dette året. En ting vi alle deler er et ønske om å være lykkelig. Hva vi fyller disse 525.600 minuttene med kan...
3 tips til intuitive living

3 tips til intuitive living

Vi er alle født intuitive. Men vi trenger å rydde vekk alle andres meninger og behovet vi har for å bli akseptert av andre for å bli tryggere på vår intuisjon. Hvis vi er mer opptatt hva andre mennesker synes om oss enn å gjøre det vi kjenner er riktig vil vi aldri...
Det var ikke min tur

Det var ikke min tur

Det var ikke min tur  For en uke! Heldigvis er vi mennesker skrudd sammen slik at vi ikke tar inn mer enn vi kan håndtere. Og den siste uken har virkelig vært full av surrealistiske hendelser. Det er sjeldent jeg skriver et “rosa blogg” innlegg, men denne...
Rydde-yoga

Rydde-yoga

Yoga er hot – alle typer yoga, og det vi tenker på når vi hører ordet yoga er er myke mennesker som vrir kroppen i de merkeligste stillingene (hvert fall hvis du er en skikkelig Yogi). Men disse stillingene er bare en liten del av yoga. Ordet yoga kommer fra Sanskrit,...