RYDDE YOGA

En Steg-for-Steg guide til et ryddig hjem, fredfullt sinn og indre ro.

“Er som en “Ryddebibel” som har lært meg å få ro og balanse i livet mitt, Love it” -Vigdis Bulling Kristiansen
Ryddeyoga-Book
Chakraene, din veiviser hjem.
I min forrige bok, Ryddeyoga, bruker jeg de gamle yogatradisjonene til å forklare hvordan hjemmet ditt henger sammen med kroppen din. Denne boka er steget videre, og handler om hvordan du kan bruke yogatradisjonen til å rydde opp i livet ditt. Her deler jeg kraftfulle ritualer og verktøy som jeg har plukket opp fra hele verden.

Innhold til å bli inspirert av!

Mål for uka

Hver uke, skriv ned dine mål for kropp, hjem og sjel, tre punkter. Og kjenn hvordan små endringer i hverdagen gir store resultater.

«Balanse-kalenderen hjelper til å holde fokus og er inspirerende med gode sitater som er spot on for å bli bevist tanker og følelser. Nydelig bok med farger og et layout som gjør meg glad.»
Anne Kristin Olsen

Inspirerende sitater

Fargene er inspirert av sesongens farger, hver sesong har sin energi. Mønstrene er inspirert fra templer og hellige steder du finner i Østen.

«Den gir en veldig god oversikt over prioriteringene som er viktig for meg. Hjelper meg til å ha oversikt over mine mål. I tillegg er den dekorativ og er full av kloke visdomsord. Den har også sider for å notere hva jeg er takknemlig for, som hjelper meg å huske alt det gode jeg allerede har i livet.»

Anne Johansen

Tung Sing kalenderen

Hver dag bruker over en milliard kinesere disse dagene for å finne dager som passer til forskjellige temaer. Hver måned ligger Tung Sing kalenderen, som også kalles Bondens almanakk med i Balanse-kalenderen, med plass til å planlegge viktige hendelser i måneden som kommer.

«Nydelig utseende. Flott innhold. Får meg til å sette ting i perspektiv.»

Kari Jorna Mazzawi

Takknemlighet

Det er ingen hemmelighet at det å vise takknemlighet er bra for deg.  Etter hver uke er det satt av plass til å skrive ned tre ting du kan være takknemlig for hver dag.

«Bruker mål og takknemlighetslistene hver dag- en del av min faste morgenrutine og MeTime hver dag. Vil ikke leve uten disse eller Balansekalenderen, er et verktøy jeg setter veldig stor pris på.»

Rita Parvanova

Sniktitt

[real3dflipbook id=”4″]

Rydde Yoga

Balanse-kalenderen er en ypperlig vertinnegave, bursdagsgave, julegave, “setter-pris-på-deg-gave” kjøp pakka med 3 eller 6 kalendere. Eller ta med deg hele min bokpakke: Ryddeyoga, Chakra-reisen og Balansekalenderen. Chakra-reisen app inneholder alle meditasjonene fra Chakra-reisen lest inn av meg, pluss Chakra-reisen lydbok. Bli inspirert.

[et_pb_wc_images product=”21290″ show_product_gallery=”off” show_sale_badge=”off” _builder_version=”4.14.1″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][/et_pb_wc_images][et_pb_wc_title product=”21290″ _builder_version=”4.14.1″ _module_preset=”default” header_font=”Avenir_Roman-upld|600|||||||” header_text_color=”#707070″ header_font_size=”18px” header_line_height=”25px” custom_margin=”0px||0px|30px|false|false” custom_padding=”0px||0px||false|false” global_colors_info=”{}”][/et_pb_wc_title]

Bok

[et_pb_wc_price product=”21290″ _builder_version=”4.14.1″ _module_preset=”default” body_text_color=”#707070″ body_font_size=”14px” body_line_height=”19px” text_orientation=”right” custom_margin=”-24px|30px|0px||false|false” custom_padding=”0px||0px||false|false” global_colors_info=”{}”][/et_pb_wc_price]
[et_pb_wc_images product=”21292″ show_product_gallery=”off” show_sale_badge=”off” _builder_version=”4.14.1″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][/et_pb_wc_images][et_pb_wc_title product=”21292″ _builder_version=”4.14.1″ _module_preset=”default” header_font=”Avenir_Roman-upld|600|||||||” header_text_color=”#707070″ header_font_size=”18px” header_line_height=”25px” custom_margin=”0px||0px|30px|false|false” custom_padding=”0px||0px||false|false” global_colors_info=”{}”][/et_pb_wc_title]

Bok

[et_pb_wc_price product=”21292″ _builder_version=”4.14.1″ _module_preset=”default” body_text_color=”#707070″ body_font_size=”14px” body_line_height=”19px” text_orientation=”right” custom_margin=”-24px|30px|0px||false|false” custom_padding=”0px||0px||false|false” global_colors_info=”{}”][/et_pb_wc_price]
[et_pb_wc_images product=”21299″ show_product_gallery=”off” show_sale_badge=”off” _builder_version=”4.14.1″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][/et_pb_wc_images][et_pb_wc_title product=”21299″ _builder_version=”4.14.1″ _module_preset=”default” header_font=”Avenir_Roman-upld|600|||||||” header_text_color=”#707070″ header_font_size=”18px” header_line_height=”25px” custom_margin=”0px||0px|30px|false|false” custom_padding=”0px||0px||false|false” global_colors_info=”{}”][/et_pb_wc_title]

Bok

[et_pb_wc_price product=”21299″ _builder_version=”4.14.1″ _module_preset=”default” body_text_color=”#707070″ body_font_size=”14px” body_line_height=”19px” text_orientation=”right” custom_margin=”-24px|30px|0px||false|false” custom_padding=”0px||0px||false|false” global_colors_info=”{}”][/et_pb_wc_price]
[et_pb_wc_images product=”21294″ show_product_gallery=”off” show_sale_badge=”off” _builder_version=”4.14.1″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][/et_pb_wc_images][et_pb_wc_title product=”21294″ _builder_version=”4.14.1″ _module_preset=”default” header_font=”Avenir_Roman-upld|600|||||||” header_text_color=”#707070″ header_font_size=”18px” header_line_height=”25px” custom_margin=”0px||0px|30px|false|false” custom_padding=”0px||0px||false|false” global_colors_info=”{}”][/et_pb_wc_title]

Bok

[et_pb_wc_price product=”21294″ _builder_version=”4.14.1″ _module_preset=”default” body_text_color=”#707070″ body_font_size=”14px” body_line_height=”19px” text_orientation=”right” custom_margin=”-24px|30px|0px||false|false” custom_padding=”0px||0px||false|false” global_colors_info=”{}”][/et_pb_wc_price]
[et_pb_wc_images product=”21299″ show_product_gallery=”off” show_sale_badge=”off” _builder_version=”4.14.1″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][/et_pb_wc_images][et_pb_wc_title product=”21299″ _builder_version=”4.14.1″ _module_preset=”default” header_font=”Avenir_Roman-upld|600|||||||” header_text_color=”#707070″ header_font_size=”18px” header_line_height=”25px” custom_margin=”0px||0px|30px|false|false” custom_padding=”0px||0px||false|false” global_colors_info=”{}”][/et_pb_wc_title]

Bok

[et_pb_wc_price product=”21299″ _builder_version=”4.14.1″ _module_preset=”default” body_text_color=”#707070″ body_font_size=”14px” body_line_height=”19px” text_orientation=”right” custom_margin=”-24px|30px|0px||false|false” custom_padding=”0px||0px||false|false” global_colors_info=”{}”][/et_pb_wc_price]
[et_pb_wc_images product=”21296″ show_product_gallery=”off” show_sale_badge=”off” _builder_version=”4.14.1″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][/et_pb_wc_images][et_pb_wc_title product=”21296″ _builder_version=”4.14.1″ _module_preset=”default” header_font=”Avenir_Roman-upld|600|||||||” header_text_color=”#707070″ header_font_size=”18px” header_line_height=”25px” custom_margin=”0px||0px|30px|false|false” custom_padding=”0px||0px||false|false” global_colors_info=”{}”][/et_pb_wc_title]

Bok

[et_pb_wc_price product=”21296″ _builder_version=”4.14.1″ _module_preset=”default” body_text_color=”#707070″ body_font_size=”14px” body_line_height=”19px” text_orientation=”right” custom_margin=”-24px|30px|0px||false|false” custom_padding=”0px||0px||false|false” global_colors_info=”{}”][/et_pb_wc_price]

Referanser


 

En inspirerende bok som hjelper deg skape ro i hjemmet. Mange praktiske oppgaver, steg for steg , hvordan du kommer i mål med ryddingen. Veien til en ryddigere hverdag og lykkeligere liv i denne boken. Kan virkelig anbefales!

Trude Kjetil

 



 

Denne boka gir deg ikke bare tips om hvordan rydde hjemmet ditt.

Den gir deg også sammenhengen mellom ryddig hjem og ryddig hode.

Karen Martinsen

 



 

En inspirerende og praktisk bok som har et spennende helhetssyn med sans for detaljene.

Boken tar deg med inn i både indre og ytre rom.

Heidi Felle

 



 

Bok om rydding av hjemmet , om kroppen du bor i med verdier , tanker og følelser. Boka går dypere enn andre rydde bøker , fordi den tar tak i hele mennesket , ikke bare rotet i de ytre omgivelsene.

Laila Nilsen

 


Nina Wolther

Jeg heter Nina Wolther og er feng shui-ekspert og coach. Feng shui er egentlig alt. Feng shui handler om å spille på lag med naturens energier. Om å forstå naturen og bruke de ressursene vi har på mest hensiktsmessig måte. Min utdannelse har jeg fra de beste feng shui-mestrene i verden, og jeg har reist Asia rundt for å studere med dem.

Balanse-kalenderen bygger på prinsippene om de fem elementene, som egentlig handler om å forstå naturen som er min viktigste inspirator.

Skal du leve med balanse i hverdagen er det essensielt å justere livet etter sesongene. Det er hva Balanse-kalenderen hjelper deg med. Jeg deler med deg hvordan du kan ta den østlige helhetstankegangen inn i livet ditt for å få energi og indre ro. Mitt mål er å inspirere deg til å se magien i din egen hverdag.