Lykke er et valg!

Lykke er et valg!

Drømmer du om forandring, men det skjer liksom aldri? Kanskje du har lyst til å sette i gang med noe, en hobby, yoga, meditasjon, kjenne på en indre ro? Så setter du i gang, det holder noen dager, også er det tilbake til der det startet? Da er du ikke alene. Våre...
6 tegn på at du er en perfeksjonist

6 tegn på at du er en perfeksjonist

– Er du sikker på at du ikke er en perfeksjons Nina? Spurte coachen min meg. Jeg satt på Skype og snakket med med min amerikanske coach som skulle hjelpe meg å endre hele livet på 6 måneder og nærmest hoppet i kontorstolen min. – Jeg perfeksjonist, det er det...
Fem steg til en ryddig dag

Fem steg til en ryddig dag

Hvis du har lyst til å lese bloggen min på Engelsk finner du den HER.   Ønsker deg vakre dager, ta og åpne opp for skjønnheten som er her, rett foran deg akkurat her og akkurat nå. Det kommer helt an på om ddu se med hjertet eller øynene. Kjenner du andre som trenger...
8 elementer til Zen hagen

8 elementer til Zen hagen

Det er over 800 år siden japanske Zen Buddhister begynte å anlegge hager som skulle symbolisere paradiset og livets gang. Det er ikke mange igjen som har kompetanse til å skape disse hagene.  Men vi kan inspireres og ta i bruk noen av symbolene for å skape en...
6 trinn til et wabi sabi hjem

6 trinn til et wabi sabi hjem

WABI SABI er et japansk utrykk som betyr å se det perfekte i det uperfekte. Filosofien stammer fra 1500-tallet og bygger på de tre sannhetene: ingenting varer evig. ingenting blir helt ferdig ingenting skal være perfekt. Tenk deg den følelsen; DET ER IKKE NOE I LIVET...